514-75-62
Проблемы целлюлита. Популярные диеты. Вооздушная диета. Быстрое похудение.
Откуда Вы узнали о нашем сайте?
ТЕЛЕФОН ИНФОСЛУЖБЫ
Россия(495) 514-7562, 509-44-01. Украина 050-131-36-03, 063-627-48-31
МЫ ПРЕДЛАГАЕМ
Портативный профессиональный аппарат для дарсонвализации ДЕ-212КАРАТ (с 4 насадками стоит 2590 р.) Доставка бесплатная дарсонваль Портативный профессиональный аппарат для дарсонвализации ДЕ-212КАРАТ (с 4 насадками стоит 2590 р.) Доставка бесплатная

Цена 2590 руб.
Подробнее
3. Диета воздушная 18.07.03
Проблемы целлюлита-10 популярных диет

Понедельник

Завтрак (все 7 дней одинаковый): чай без сахара, ломтик хлеба с маслом (не переусердствуйте) и кусочком сыра. Обед: каша гречневая (без соли и сахара) с кефиром.

Полдник: запаренные кукурузные или овсяные хлопья, перемешанные с 2 ложками йогурта. Ужин: фруктовый салат (любые фрукты, перемешанные с 2 ложками йогурта) + 2 стакана ананасового сока.

Вторник

Завтрак тот же.

Обед: овощное рагу (1 картофель, 1 луковицу, 1 морковь, ложку фасоли. Все потушить на подсолнечном масле, немного подсолить). Полдник тот же. Ужин: крутое яйцо, 100 граммов куриной грудки + 2 стакана ананасового сока.

Среда

Завтрак и полдник те же.

Обед: 100 граммов сала с ломтиком ржаного хлеба, нарезаные 2 банана + 3 ст. ложки йогурта. Ужин: картофельное пюре + 2 стакана томатного сока.

Четверг

Аналогичен 1-му дню + 8 таблеток активированного угля.

Пятница

Полдник: фруктовый салат + полстакана изюма. Обед: рис (без соли) + 50 граммов куриной грудки, стакан кефира. Ужин: 2 яйца вкрутую + 2 стакана апельсинового сока.

Суббота

Полдник: 100 граммов нежирного творога + 2 стакана зеленого чая. Обед: гречка (без соли) + любые овощи и фрукты. Ужин: тертая морковь и яблоко с сахаром + 2 стакана зеленого чая (без сахара).

Воскресенье

Завтрак, полдник, обед, как во 2-й день. Ужин: 3 банана + стакан яблочного сока.

Примечание: кефир и йогурт не больше 2%, поменьше сахара и соли, к указанному

питью можно добавить негазированную воду, ужин - до 19.00.

Информация получена из открытых источников.

В корзине:
0 наименований
На сумму: 0 руб.
 Войти в корзину
Rambler's Top100
Rambler's Top100

Copyright © 2002 - 2008 Галка.РУ.
Перепечатка материалов в любом виде возможна лишь с разрешения Галка.РУ
Сексшоп: магазин интимных товаров с бесплатной доставкой. Товары для взрослых.